Du bist nicht Deine Gedanken
Leichter Leben Podcast
00:00
Loslassen der Gedanken: Eine Reflexion über die Eigenständigkeit von Gedanken und Gefühlen
In diesem Kapitel reflektieren die Sprecherinnen über die Fähigkeit des Menschen, sich von Gedankenstürmen und negativen Wahrnehmungen zu lösen, um zu erkennen, dass sie mehr sind als ihre Gedanken. Es wird betont, dass es wichtig ist, sich zu entspannen und zu erkennen, dass alles, was gebraucht wird, bereits vorhanden ist. Die Sprecherinnen teilen persönliche Erfahrungen, die verdeutlichen, wie die Gedanken die Gefühle und Selbstwahrnehmung beeinflussen können.
Transcript
Play full episode
