MTMT #270 - Der Schlüssel zu gesundem Altern (die ECHTEN Longevity Hacks)
MTMT Podcast
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Reflexionen über Entscheidungen im Leben und Ernährungsgewohnheiten
Die Person denkt über ihre Lebensentscheidungen nach, darunter die Wahl, sich selbst gegenüber weniger streng zu sein und weniger Einschränkungen im Leben zu akzeptieren. Sie diskutiert die positive Veränderung durch die Anpassung ihrer Ernährung, insbesondere den Verzicht auf tägliches Honigbrot, und wie sie sich dadurch gesünder und glücklicher fühlt. Zudem wird erwähnt, wie Inspiration von anderen dazu geführt hat, offener für verschiedene Lebensmittel zu sein.
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