180 TRAININGS pro Jahr: Eugen Prosquill, Gründer von WARDA Network #52
Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit
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Fitness und digitale Balance
In diesem Kapitel geht es um die Herausforderung, eine Balance zwischen Lebensqualität und Fitness zu finden, sowie die Auswirkungen von Social Media auf das persönliche und berufliche Leben. Die Sprecher teilen persönliche Erfahrungen und reflektieren über die Wichtigkeit von Auszeiten vom digitalen Konsum, um mentale Klarheit zu fördern.
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