
#435 Dlaczego Seks w Podróży Bywa Dziwny? Handel Narkotykami Na Faweli - Piotr POLO Przywarski
Przemek Górczyk Podcast
00:00
Yerba Mate i Sen: Balans W Energią
W tym rozdziale podcastu omawiane są osobiste doświadczenia z piciem yerba mate oraz jej wpływ na sen i pobudzenie. Rozmówcy dzielą się metodami poprawy jakości snu, w tym ćwiczeniami oddechowymi i swoimi nawykami przed snem.
Transcript
Play full episode