Przemek Górczyk Podcast cover image

#435 Dlaczego Seks w Podróży Bywa Dziwny? Handel Narkotykami Na Faweli - Piotr POLO Przywarski

Przemek Górczyk Podcast

00:00

Yerba Mate i Sen: Balans W Energią

W tym rozdziale podcastu omawiane są osobiste doświadczenia z piciem yerba mate oraz jej wpływ na sen i pobudzenie. Rozmówcy dzielą się metodami poprawy jakości snu, w tym ćwiczeniami oddechowymi i swoimi nawykami przed snem.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app