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20min chapter
L’amour altruiste avec Matthieu Ricard {Best-Of}
Métamorphose, éveille ta conscience !
L'importance de l'altruisme et de la compassion
Ce chapitre explore les effets de l'empathie excessive, du burn-out, de la compassion et de l'amour altruiste sur notre capacité à prendre soin des autres. Il met en évidence l'impact de la bienveillance sur la résilience des individus et discute de l'importance de maintenir une attitude positive et ouverte face aux obstacles. En mettant l'accent sur la compassion envers soi-même et envers les autres, il souligne l'influence de ces attitudes sur la guérison et la santé, tout en abordant le thème de l'altruisme à travers des actions charitables et des pratiques spirituelles.
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