Quels sont les bienfaits de la nostalgie pour la santé mentale ?
Choses à Savoir SANTE
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Les atouts de la nostalgie pour la santé mentale
Ce chapitre examine les effets positifs de la nostalgie sur la santé mentale, en la distinguant de la mélancolie. Il met en avant son rôle dans le renforcement des liens sociaux, l'estime de soi, et comme antidote au stress et à l'anxiété.
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