Die Dauer vom Wunsch nach einer Sache bis hin zum Ergebnis entscheidet oftmals darüber, ob wir etwas tun oder eben nicht.
Wenn wir Zielen nachgehen, deren Realisierung möglicherweise Jahre in der Zukunft liegt, dann braucht es ein bestimmtes Rüstzeug, um diese Dauer durchzuhalten.
Man spricht in diesem Zusammenhang von "Delayed Return" und Belohnungsaufschub.
Die Kerninhalte in diesem Video:
00:00 - Intro
01:28 - Meine Vorstellung
02:19 - Das Trainingsbuch für Dein Mindset
02:32 - Immediate und Delayed Return
05:04 - Warum schlechte Gewohnheiten meist nicht abschrecken
06:13 - Das Marshmallow-Experiment
08:25 - Was braucht es für langfristige Ziele?
13:03 - Die unsichere Zukunft
Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema in den Kommentaren und sende feinste Grüße,
Chris "The ROC"
#rocsports #rocprinzip #belohnungsaufschub
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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."
- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports
