Selbstmitgefühl: Wie es uns stärkt, wenn wir milder mit uns sind (Mit Christine Brähler)
Smarter leben
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Selbstmitgefühl fördert Durchhaltevermögen
Christine erklärt, warum Selbstmitgefühl Verhalten wie Diäten oder Rauchstopp nachhaltiger macht.
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