Deine Gesundheit machst Du selbst! cover image

Blutwerte verstehen mit Christina Winzig (Folge: 377)

Deine Gesundheit machst Du selbst!

00:00

Christinas Routinen und Umgang mit Stress

Christina teilt persönliche Strategien: Schlaf, regelmäßiger Sport, Pausen und 80:20‑Ernährungspraxis.

Play episode from 53:30
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app