#148 Macht MUSKELKATER langsam? + Flandern Analyse und Roubaix Ausblick
SCYENCE Podcast
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Muskelkater und Leistung im Radsport
In diesem Kapitel werden die Herausforderungen und Strategien im Radsport im Zusammenhang mit Muskelkater und dessen Auswirkungen auf die Leistung diskutiert. Die Sprecher reflektieren persönliche Erfahrungen und erläutern physiologische Prozesse, die zu Muskelkater führen. Zudem wird der Repeated Bout-Effekt vorgestellt, der beschreibt, wie der Körper sich bei wiederholter Belastung anpasst und die sportliche Leistungsfähigkeit beeinflusst.
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