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Gottfried Wurpes (Technogym): Wie aus Disziplin und mentaler Stärke ein Imperium wurde

Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit

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Disziplin und Fokus im Sport

In diesem Kapitel wird die Wichtigkeit von Disziplin und Fokus betont, insbesondere im Kontext von Sport und Fitness. Der Sprecher teilt seine persönlichen Erfahrungen mit regelmäßiger Aktivität, die nicht nur körperliche Gesundheit fördert, sondern auch die mentale Klarheit und Kreativität unterstützt.

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