Cómo diseñar tu rutina diaria
Productividad Digital
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Estableciendo una Rutina Diaria Saludable
Este capítulo aborda la importancia de crear una rutina diaria que incluya un adecuado horario de dormir y hábitos alimenticios saludables. Se destaca la necesidad de establecer metas a largo plazo y cuidar de todas las áreas de responsabilidad para mejorar la productividad y el bienestar general.
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