10 preguntas que transformarán tu vida: el poder del autoconocimiento
KENSO
Descubriendo Nuestros Valores Fundamentales
Este capítulo explora la identificación de nuestros valores fundamentales como base para una vida satisfactoria, resaltando la teoría de autodeterminación y su impacto en el bienestar psicológico. Se proponen ejercicios reflexivos para descubrir lo que realmente valoramos y se analizan arrepentimientos comunes que pueden surgir al final de la vida. Además, se introduce la 'Rueda en la Vida' como herramienta para evaluar áreas de nuestra existencia que merecen más atención.
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