Wojsiat Ogólnie w newonce cover image

#1 O neuroarchitekturze i zmysłach w przestrzeni

Wojsiat Ogólnie w newonce

00:00

Sen: temperatura, materac i rutyna

Joanna omawia optymalne warunki snu: chłodna sypialnia, materac, poduszki i ograniczenie ekranów.

Play episode from 39:31
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app