La búsqueda de la felicidad a través del estoicismo

Este capítulo explora cómo la filosofía estoica ofrece herramientas para enfrentar adversidades y mantener el control emocional. Se reflexiona sobre la importancia de los hábitos saludables y la creación de una 'ciudad interior' para manejar problemas externos. Además, se analiza la relación entre ingresos y felicidad, sugiriendo que la autonomía y la tranquilidad tienen un mayor impacto en la satisfacción a largo plazo que los logros materiales.