Przemek Górczyk Podcast cover image

Napaść Na Ulicy, Jak Się Bronić, Samoobrona w Autobusie - ft. Marcin Michalik Lipka #57

Przemek Górczyk Podcast

00:00

Samoobrona i psychologia treningu

W tym rozdziale omawiane są aspekty samoobrony oraz znaczenie regularnych treningów w przygotowaniu do sytuacji zagrożenia. Podkreślono, że komfort w obliczu niebezpieczeństwa jest mylny, a kluczem do opanowania technik obronnych jest doświadczanie dyskomfortu. Dyskutowane są również innowacyjne metody wykorzystania codziennych przedmiotów do obrony oraz trudności związane z obroną przed napastnikiem uzbrojonym w nóż.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app