Podcast Charyzmatyczny cover image

Jak nie iść z życiem na kompromisy? | Fryderyk Karzełek

Podcast Charyzmatyczny

00:00

Automatyzacja zdrowych wyborów i efektywne planowanie dnia

Rozdział omawia wpływ silnej woli na decyzje dotyczące zdrowego stylu życia oraz strategię planowania dnia w celu ułatwienia zdrowszych wyborów. Porusza także znaczenie równowagi w diecie, sugerując wprowadzenie dni na mniej zdrowe jedzenie.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app