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TOP 2024 | #1: EP 174. El poder del interés compuesto aplicado a la vida con Jorge Combe

Revolución de la Riqueza

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Nutrición y Rendimiento Físico

Este capítulo explora cómo una alimentación óptima puede mejorar la salud y el rendimiento físico, analizando diversas dietas como Keto y el ayuno intermitente. También se discute la importancia del sueño en la recuperación y el impacto de la alimentación adecuada en las necesidades individuales de cada persona.

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