#102 - Jean-Benoît Morin : Santé et performance : l’impossible équilibre ?
Et surtout la santé
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Approche Holistique des Blessures Sportives
Ce chapitre traite de la complexité des blessures sportives en insistant sur une approche globale incluant le sommeil, la santé psychologique et l'intervention de divers spécialistes. Les intervenants discutent des défis liés à la communication entre professionnels de la santé et soulignent l'importance du soutien psychologique pour le bien-être des athlètes. Enfin, il est question de la préparation mentale, de la gestion des émotions et de la nécessité de faire évoluer les perceptions autour de la consultation psychologique.
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