Revolución de la Riqueza cover image

178. Sistematizando el potencial humano con Javi Mata

Revolución de la Riqueza

00:00

Alimentación y Salud Mental

Este capítulo explora la conexión entre la dieta y la salud cerebral, resaltando la influencia de alimentos como el azúcar en la claridad mental. También se discuten hábitos saludables, como el ejercicio y el uso de hielo, y su papel en la mejora del bienestar general y la salud mental.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app