265: Mejores Decisiones, Sesgos Cognitivos y Herramientas para la Vida, con Fernando Alonso
Radio Fitness Revolucionario
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Opcionalidad y Toma de Decisiones
Este capítulo explora el concepto de opcionalidad y su impacto en la toma de decisiones, destacando la parálisis por análisis causada por tener muchas opciones. Se discuten estrategias como el 'contrato de Ulises' para mantener la autodisciplina y la importancia de evaluar decisiones de manera independiente, evitando sesgos cognitivos. Además, se analizan hábitos de salud y productividad, incluyendo el ayuno intermitente y el uso de herramientas para limitar distracciones.
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