Trabajar en Televisión: Lo que NADIE te Cuenta (Santi Millán)
La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat
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Salud y Ejercicio: El Camino a la Aceptación
Este capítulo explora la salud de Santi, enfocándose en sus problemas lumbares y cervicales, y la importancia del entrenamiento de fuerza para mejorar su bienestar. Se discuten las experiencias personales relacionadas con el dolor y la recuperación, subrayando que la calidad de vida y la mentalidad positiva son fundamentales en el proceso. Además, se reflexiona sobre la aceptación del cuerpo y cómo las pequeñas victorias pueden transformar la percepción del esfuerzo físico en una experiencia gratificante.
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