La Connexion Corps-Esprit dans l'Exercice

Une Masterclass du plaisir, ça vous parle ? 

Dans mes contenus comme chez beaucoup d'autres, on parle beaucoup de narratifs autour de la discipline, de la résilience, du combat, de l'esprit d'équipe, de vaincre ses peurs, pour progresser, devenir meilleur.

Et le plaisir dans tout ça ? 

Et la relation entre notre esprit et notre corps ?

Devrait-elle nécessairement être secondaire ? 

Dans cet épisode un peu à part, Chloe Macintosh propose un guide pratique pour reparamétrer nos relations : avec nous-mêmes, avec notre partenaire, avec notre corps. 

Les bases pour devenir un expert du plaisir.

Tout a commencé par un burn-out. 

Connue dans la tech pour avoir créé Made.com avec Ning-Li après 10 ans comme architecte dans un des plus prestigieux cabinets londonien, Chloe a explosé en plein vol.

Alors qu'elle se passionne pour la science du plaisir dans toutes ses formes depuis près de 10 ans, elle décide de dédier sa vie à la recherche sur l'intimité et la sexualité, voyageant à travers le monde pour rencontrer des experts et des praticiens de diverses disciplines. 

Son objectif : comprendre le fonctionnement de notre corps, notre rapport à l’intime et son impact insoupçonné sur tous les aspects de notre vie. 

Aujourd’hui, Chloe a lancé Kama.co, une app pour accompagner et éduquer sur notre manière de vivre le plaisir et son rôle dans notre bien-être au quotidien. 

Cet épisode est une bombe qui va littéralement transformer votre quotidien, et vous donner des clés et exercices pratiques très concrets pour vous rconnecter à votre corps. 

Il s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes, aux célibataires ou aux personnes en couple et vous éclairera sans aucun doute sur le rôle et l’importance du plaisir.

Je vous ai négocié un code promo, pour bénéficier d’une réduction de 50% sur la première année d’abonnement allez sur Kama.co/doit.

TIMELINE:

• 00:00:00 : Des Beaux-arts à entrepreneur : Made.com
• 00:15:08 : Burn-out et début des recherches
• 00:21:17 : Le plaisir comme alternative à la méditation
• 00:35:39 : Connais-toi toi-même : la bonne approche
• 00:43:09 : Le mensonge de la p*rnographie : les réelles conséquences
• 00:53:49 : Se réapproprier ses désirs par l’écoute du corps
• 01:11:38 : La nudité en dehors de la s*xualité
• 01:20:48 : Faire durer son couple grâce à l’intimité
• 01:35:26 : Comment bien utiliser les jouets et apprendre à différer le climax
• 01:41:32 : L’amour après la ménopause : l’évolution des rapports
• 01:47:08 : Les meilleurs exercices pour décupler ses org*smes
• 02:02:10 : Résoudre les problèmes masculins et féminins
• 02:15:28 : Expérimenter (à deux ou solo)
• 02:25:36 : Mas*urbations guidées, cours de massages et autres : l’application Kama
• 02:32:26 : Comment en parler avec ses enfants
• 02:41:05 : Les quatre directions du toucher
• 02:48:20 : Guérir les traumas par le corps

Les anciens épisodes de GDIY mentionnés :

• #326 - Ning Li - Typology - Fonder Made.Com, péter tous les scores et devenir le leader de la cosmétique made in France
• #208 - Marie Comacle - Puissante - Faire vibrer le corps des femmes
• #351 - Camille Aumont Carnel - Je m'en bats le clito - Se battre pour plutôt que se battre contre
• #206 - Nicolas Hennion - Libérez la bête - Développement personnel radical ou comment vivre sans contraintes

Nous avons parlé de :

• Kama
• Embodied Love : Formulaire pour rejoindre les retraites
• Made.com
• Brent Hoberman, fondateur de Lastminute.com
• Café Noir

Les recommandations de lecture : 

• L'Art de la Guerre de Sun Tzu
• Sapiens de Yuval Noah Harari
• La fonction de l'orgasme de Wilhelm Reich

Vous pouvez contacter Chloe sur Linkedin, Instagram. 

La musique du générique vous plaît ? C’est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. 

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Distribué par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.