MTMT #282 - Atmung - Mythen vs. Fakten - mit Brigitte Schmailzl
MTMT Podcast
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Effektive Atmungstechniken und Zeitmanagement im Training
In diesem Kapitel werden die Herausforderungen besprochen, komplexe Themen einfach darzustellen und auf Schwarz-Weiß-Szenarien zu reduzieren. Es wird auch die Wirksamkeit von Atemtechniken und Übungen zur Verbesserung der Atmung erläutert, sowie die Bedeutung des Zeitmanagements und der Priorisierung im Training betont. Die Sprecherin freut sich über die steigende Popularität des Podcasts, der atemphysiotherapeutische Geschichten von Patienten und verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Atemtechnik behandelt.
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