Différences entre anxiété, sommeil et dépression

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00:00:00 — Intro

00:02:41 — Être en bonne santé mentale

00:05:46 — La santé mentale à l’échelle de la société

00:11:31 — Définir et comprendre les termes

00:14:32 — La dépression

00:21:32 — Psychologie / Psychiatrie

00:25:15 — L’hérédité

00:27:42 — Chiffres et études sur la santé mentale

00:34:32 — La situation actuelle chez les jeunes

00:37:45 — Les écrans et les réseaux sociaux

00:41:56 — La culture populaire et les stéréotypes

00:48:00 — Un problème de riche ?

00:52:21 — Les soins et les solutions

00:57:26 — La prévention

01:01:01 — Comment trouver un psy “qui me correspond”

01:04:53 — Agir pour son entourage

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Liens : 

Mon soutien psy : https://www.ameli.fr/assure/remboursements/rembourse/remboursement-seance-psychologue-mon-soutien-psy

Santé psy étudiant : 

https://santepsy.etudiant.gouv.fr/

Lien pour en savoir + : 

https://www.wsj.com/tech/personal-tech/facebook-knows-instagram-is-toxic-for-teen-girls-company-documents-show-11631620739?utm_source=chatgpt.com

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