O Zmierzchu cover image

S06E10 Ośmiornica w słoiku – O Zmierzchu

O Zmierzchu

00:00

Ośmiornica w słoiku: Mechanizmy obronne i ich wpływ na nasze życie

W tej części podcastu omawiana jest metafora ośmiornicy w słoiku, ilustrująca mechanizmy obronne, które ograniczają naszą percepcję i reakcje na życiowe sytuacje. Podkreślono znaczenie zrozumienia tych mechanizmów oraz pracy nad emocjami dla poprawy zdrowia psychicznego i wyjścia z ograniczeń.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app