AI-powered
podcast player
Listen to all your favourite podcasts with AI-powered features
De videur à instructeur de Krav Maga
Ce chapitre s'articule autour de la transformation d'un ancien videur en préparateur physique et instructeur de Krav Maga. À travers des expériences personnelles et des techniques de combat, le locuteur aborde la self-défense, les défis psychologiques et physiques en situation d'agression, ainsi qu'une expérience traumatisante qui bouleverse sa vie. Il met également en lumière l'importance de la sécurité tout en enseignant des méthodes pratiques de défense.