Choses à Savoir SANTE cover image

Quelle position est recommandée par la Nasa pour mieux dormir ?

Choses à Savoir SANTE

00:00

La position neutre de sommeil inspirée par la NASA

Ce chapitre explore la position de sommeil neutre recommandée par la NASA, inspirée des astronautes. Il explique comment adopter cette posture et ses nombreux bénéfices pour la santé et le confort lors du sommeil.

Transcript
Play full episode

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app