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Elle a gravi les 14 sommets de 8000m - Sophie Lavaud

Extraterrien - Sport

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Défis et Sensations en Haute Altitude

Ce chapitre examine les sensations et les défis posés par l'altitude extrême, en mettant l'accent sur l'acclimatation et les dangers de l'hypoxie. Les intervenants partagent des expériences personnelles à 5500 mètres et discutent des stratégies pour gérer les effets de l'altitude et du froid. La préparation physique et la compréhension des signaux corporels sont essentielles pour réussir dans les expéditions en haute montagne.

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