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FLORIAN GSCHWANDTNER über seinen Weg zum Multimillionär und Eigenschaften von erfolgreichen Menschen
Tim Gabel Podcast
Die Disziplin hinter dem Liegestütztraining
Dieses Kapitel beleuchtet die zentrale Rolle von Disziplin und regelmäßigem Training bei der Ausführung von Liegestützen. Persönliche Erfahrungen und Fortschritte werden geteilt, während die Technik und die Flexibilität dieser Übung ohne Equipment hervorgehoben werden.
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