Andri Feldmann, NIRS Tech, Lactate Testing, VO2max, Moxy Monitor || Episode #55 [EN]
Upside Strength Podcast
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Optimisation de la performance sportive avec Moxy et l'utilisation du traiteur respiratoire
Les intervenants discutent des sports intermittents comme le hockey et le soccer et de l'importance de mesurer les valeurs d'oxygène minimales et les taux de récupération avec Moxy pour améliorer les programmes d'entraînement. Ils explorent l'utilisation du traiteur respiratoire Spiral Tiger pour ajuster l'entraînement en fonction des paramètres respiratoires spécifiques, offrant ainsi une nouvelle avenue pour améliorer la performance des athlètes. Le chapitre aborde également des sujets tels que la coordination de la respiration, les problèmes musculaires et l'importance du lactate dans la performance sportive.
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