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Disziplin - Wie schaffen wir es, dranzubleiben?

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Die Kunst der Selbstdisziplin

In diesem Kapitel wird erörtert, wie man durch gezielte Strategien und innerer Motivation diszipliniert bleiben kann, auch an schwierigen Tagen. Der Autor hebt die Notwendigkeit eines Gleichgewichts zwischen Zielstrebigkeit und Entspannung hervor und plädiert für die Verfolgung persönlicher Wünsche im Einklang mit dem eigenen Selbst.

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