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100 % Bio, 100 % Performance: Wie Chris Rohrhofer als Gründer mit ROC Sports die Sportnahrung revolutioniert #23

Business und Biceps - Der Podcast für Erfolg, High Performance und Gesundheit

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Die Bedeutung von Eiweiß und Ernährung für die Leistungssteigerung

In diesem Kapitel wird die entscheidende Rolle der Ernährung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit thematisiert. Es werden Empfehlungen zur Eiweißzufuhr gegeben sowie praktische Tipps zur Optimierung der Ernährung vorgestellt.

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