Salud Mental e Intestino
Dr. Mario Alonso Puig
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La Conexión entre el Intestino y la Salud Mental
Este capítulo explora cómo la salud intestinal impacta la salud mental y presenta estrategias dietéticas para mejorar el bienestar emocional. Se destaca el intestino como un segundo cerebro que influye en condiciones como la ansiedad y la depresión.
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