De Overgang: Uitdagingen en Ondersteuning

In deze aflevering wordt op een begrijpelijke en humoristische manier de overgang voor vrouwen belicht, met een nadruk op hormonale veranderingen en de daarmee gepaard gaande uitdagingen. Er wordt gekeken naar de impact van de overgang op emoties en de rol van slaapkwaliteit voor de gezondheid van vrouwen. Ook wordt er gesproken over het belang van bewustwording en de noodzaak van goede ondersteuning gedurende deze levensfase.