[EN] Jem Arnold on Moxy Monitor, Sensor Placement and SmO2 Interpretation || Episode #197
Upside Strength Podcast
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Interprétation et analyse des données Moxy pendant l'entraînement
Ce chapitre explore l'interprétation des données recueillies par un moniteur Moxy pendant l'entraînement, mettant l'accent sur la saturation en oxygène dans les muscles et d'autres paramètres physiologiques. Les intervenants discutent de l'impact de ces données sur la performance sportive et comment les utiliser pour optimiser l'entraînement, en se concentrant sur des aspects tels que l'équilibre entre la décharge et l'obstacle d'oxygène dans les tissus musculaires.
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