Warum wir öfter Sport schauen sollten
Das Leben des Brain
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Die Kraft der Vorstellung im Sporttraining
Dieses Kapitel beschäftigt sich mit der Technik des mentalen Trainings, bei dem sportliche Bewegungen visualisiert werden, um die Gehirnaktivität zu beeinflussen. Durch die Analyse von über 130 Studien werden wirksame Methoden zur Verbesserung der sportlichen Leistung vorgestellt.
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