Fitness M/K cover image

#002 Maven: den slanke linje og stenhård sixpack

Fitness M/K

00:00

Stress, Træning og Vægtregulering: En Kompliceret Forbindelse

Dette kapitel udforsker sammenhængen mellem intens træning, stressniveauer og reguleringen af vægt. Det fremhæves, hvordan høj kortisolproduktion kan påvirke appetit og madvaner, og at væskeophobning kan spille en rolle i vægtændringer.

Play episode from 27:12
Transcript

The AI-powered Podcast Player

Save insights by tapping your headphones, chat with episodes, discover the best highlights - and more!
App store bannerPlay store banner
Get the app