Szacunek do siebie i asertywność

Rozdział omawia znaczenie szacunku do samego siebie oraz wyznaczania granic w relacjach interpersonalnych. Autor podkreśla konieczność obrony własnych wartości i asertywności, aby unikać wykorzystania przez innych. Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące samorozwoju oraz negatywnych skutków porównywania się z innymi.