
#47 Choroba otyłościowa – jak skutecznie ją leczyć? lek. Anna Sankowska-Dobrowolska
Szare Komórki
00:00
Znaczenie snu w leczeniu otyłości i zdrowego stylu życia
Rozdział omawia znaczenie snu dla zdrowia oraz jego wpływ na otyłość i zaburzenia metaboliczne. Ekspert podkreśla, jak skrócenie snu może zagrażać wrażliwości na insulinę i wskazuje na potrzebę holistycznego podejścia do leczenia otyłości.
Play episode from 09:49
Transcript


