Les super-pouvoirs de l'assiette
Grand bien vous fasse !
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Intro
Ce chapitre explore comment une alimentation équilibrée influence notre bien-être quotidien, incluant un meilleur sommeil et une énergie renforcée. Les intervenants soulignent l'importance d'éviter les aliments ultra transformés et incitent les auditeurs à partager leurs expériences sur le sujet.
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