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Ce chapitre discute des défis physiques et émotionnels associés à la ménopause et à la périménopause. Il présente le complément alimentaire Menosia comme une aide naturelle pour gérer les symptômes tout en favorisant une acceptation positive de la vie.

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Episode notes

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Frédéric Lenoir, philosophe, sociologue et écrivain. Comment accepter les évènements, même déplaisants ? Frédéric Lenoir nous fait découvrir les clés du stoïcisme et des célèbres Pensées pour moi-même de Marc Aurèle, afin de nous aider à trouver la paix intérieure. L'univers est tel un grand être vivant où tout est interdépendant ; le bien et le mal n'existent que dans l'intention morale et non dans les événements extérieurs ; la liberté et la joie résident dans l'acceptation aimante de notre destin ; ce n'est pas la réalité qui nous rend heureux ou malheureux, mais la représentation que nous en avons. Et si nous prenions exemple sur l’empereur-philosophe romain qui a su, tout au long de son règne, garder la sérénité. Le rêve de Marc Aurèle de Frédéric Lenoir Ed. Flammarion. Épisode #542

Voici le site de Frédéric Lenoir.

Quelques citations du podcast avec Frédéric Lenoir :

"Pour les contemporains de Marc Aurèle, Marc Aurèle est philosophe parce qu'il vit en philosophe et pas parce qu'il a inventé des concepts."

"C'est dans nos représentations et dans nos opinions que nous sommes heureux et malheureux, pas dans les événements extérieurs."

"On est philosophe dès qu'on fait cette conversion intérieure où on se dit j'arrête de n'aimer la vie que quand elle me convient et je l'aime de manière inconditionnelle."

Thèmes abordés lors du podcast avec Frédéric Lenoir :

00:00 Introduction

04:42 Le stoïcisme au-delà de la caricature.

06:19 Le parcours de Marc Aurèle.

08:23 L'aventure extraordinaire des Pensées pour moi-même de Marc Aurèle.

11:51 Portrait de ce personnage hors norme, contre les idées reçues.

17:12 Son destin d'empereur : du choc à l'acceptation.

22:04 La grande sensibilité de Marc Aurèle.

23:18 La philosophie : art de créer des concepts ou art de vivre ?

29:27 Épictète et les fondements du stoïcisme.

32:50 La conception stoïcienne de Dieu.

35:36 Qu'est-ce que la Maison des Sagesses, fondée par Frédéric Lenoir ?