HÔTESSE DE JET PRIVÉ DE LUXE : SES ANECDOTES FOLLES ET CAPRICES DE STARS ! (Madonna, Mariah Carey..)
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Surmonter la peur de l'avion
Ce chapitre explore la peur de l'avion et les ressources disponibles pour ceux qui en souffrent, notamment des stages de traitement. Il aborde les causes sous-jacentes de cette anxiété, y compris la génétique et les expériences traumatiques, et propose des stratégies de gestion du stress adaptées. Les intervenants discutent des méthodes efficaces, comme la thérapie cognitive comportementale et l'utilisation de simulateurs de vol, pour aider les passagers à surmonter leur peur.
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