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#224 Raquel Mascaraque: el lenguaje de las emociones

kaizen con Jaime Rodríguez de Santiago

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Redes Sociales y Salud Mental

Este capítulo analiza cómo las redes sociales afectan la salud mental de los jóvenes, destacando el impacto de las comparaciones y la percepción de una vida ideal. Se reflexiona sobre la experiencia de los creadores de contenido y la responsabilidad de conectar con su audiencia, más allá de las métricas. Además, se exploran temas de felicidad y diálogo interno, enfatizando la importancia de la auto-reflexión y la amabilidad hacia uno mismo.

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