Fasten und seine positiven Auswirkungen ist nicht erst seit Valter Longo und David Sinclair in aller Munde. Es ist ein wahrer Hype geworden. Doch wussten Sie, dass der „Fasten-Papst“ eigentlich ein Österreicher ist, der vor ca. hundert Jahren still, aber bis heute nachhaltig und maßgeblich die Medizin mit seiner Fastenmethode beeinflusst hat? FX Mayr hat viele Mediziner geprägt. Ganz besonders auch Dr. Henning Sartor, der mit und über seine Erfahrungen zu diesem Thema spricht. Erfahren Sie in dieser Folge
• Warum Fasten uns der Unsterblichkeit einen Schritt näherbringt
• Welche Rolle dem Darm und seinen Bakterien in dieser Frage zukommt
• Welche Strategien die Menschen über 100 Jahre alt werden lassen
• Warum Überfluss das Leben verkürzt
• Wie Sport der Langlebigkeit nützen, aber auch schaden kann
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* Die Empfehlungen in diesem Podcast sind auf dem neuesten Stand der ernährungs- und sportmedizinischen Wissenschaft sie ersetzen jedoch im Krankheitsfall nicht die ärztliche Konsultation. Im Zweifelsfall konsultieren Sie bitte einen erfahrenen Ernährungs- oder Ganzheitsmediziner.
