#489 - Hochverarbeitete Lebensmittel: Was wir verändert haben (und was nicht)
Der beVegt-Podcast | vegan leben und laufen
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Hochverarbeitete Lebensmittel und ihre Rolle im Sport
In diesem Kapitel wird die Bedeutung hochverarbeiteter Lebensmittel, insbesondere texturiertes Sojaprotein, sowie deren Einfluss auf unser Essverhalten diskutiert. Die Sprecher teilen ihre Erfahrungen mit Snacks bei sportlichen Aktivitäten und betonen die Wichtigkeit einer flexiblen Ernährungsweise. Außerdem wird der Prozess des Experimentierens mit Ernährung, einschließlich der Zubereitung von Energiegel, thematisiert.
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