Aflevering 252 - Alles goed doen, vooral voor anderen
Omdenken Podcast
00:00
De Illusie van Controle
In dit hoofdstuk wordt de druk van perfectionisme en de illusie van controle besproken. De sprekers benadrukken het belang van acceptatie en het loslaten van een negatief zelfbeeld als een pad naar zelfzorg en welzijn. Ook de noodzaak om momenten van rust en ontspanning toe te staan wordt besproken, evenals de impact daarvan op ons dagelijks leven.
Transcript
Play full episode
