ORTHOPÄDE DR. MARKUS KLINGENBERG über Handy-Daumen, Krafttraining und Probleme im Gesundheitssystem
Tim Gabel Podcast
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Ernährung und Gesundheit des Knorpels
Dieses Kapitel behandelt die Bedeutung von Druck und Belastung für die Ernährung des Knorpels und erklärt, wie dieser auf Nährstoffe angewiesen ist. Zudem wird die Rolle der Muskulatur und der Gelenke sowie ihre Wechselwirkungen für die Gesundheit und Beweglichkeit hervorgehoben.
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