HINWEIS: Dieser Podcast ist Teil unserer Videoplattform "carpe diem x Anna Veith".
Was ist der Unterschied zwischen einem Traum und einem Ziel? Wie kann man ein Ziel am effektivsten definieren? Und welche Rolle spielen dabei meine Werte? Anna hat nachgefragt – und dafür die Psychologin und Coachin Vera Steinhäuser eingeladen.
"Ein Ziel ist so konkret, dass wir tatsächlich schon einen Handlungsbedarf sehen, wenn wir es für uns formulieren", sagt Vera. Das bedeutet: Der erste Schritt, um aktiv werden zu können, ist, unsere Ziele klar zu benennen. Klingt banal, ist aber gar nicht so einfach …
In unserer heutigen Podcastfolge sitzen einander zwei starke Frauen gegenüber, die sehr genau wissen, was ihre Ziele sind – und die beide Meisterinnen sind, wenn es um die Umsetzung, um die tatsächliche Zielerreichung geht: Olympia-Siegerin Anna Veith hat Business Coachin Vera Steinhäuser zum Gespräch geladen. Worum's geht? Um Träume, um Ziele, um Emotionen – und auch um ein paar ganz konkrete Methoden, mit denen jede:r von uns, seinen oder ihren Zielen Schritt für Schritt näherkommt.
Was wir aus dieser Episode mitnehmen:
- Worin der Unterschied zwischen einem Traum und einem Ziel besteht
- Wie Visualisierung funktioniert
- Wie deine persönlichen Werte dein Leben bestimmen
- Und, last but not least: Warum es wichtig ist, deine Erfolge auch ordentlich zu feiern
Viel Vergnügen mit dem Podcast!
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Producers: Holger Potye & Agentur Soundfeiler
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