[EN] Jem Arnold on Moxy Monitor, Sensor Placement and SmO2 Interpretation || Episode #197
Upside Strength Podcast
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Théorie de la lactate et de lactate-shuttle dans l'entraînement
Discussion approfondie sur la désaturation musculaire lors de l'exercice, les différences entre les muscles impliqués et non impliqués, l'emplacement des capteurs SmO2 et l'utilisation des muscles non-involontaires. Également, l'augmentation de la Vsat au-dessus de la vitesse critique et son lien avec la puissance et les substrats, ainsi que la redistribution du sang et son impact sur l'oxygénation musculaire.
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